什么是空调病与其需要注意事项

时间:2018-04-10 16:04:29 家电 我要投稿

什么是空调病与其需要注意事项

  在这个季节,气温越来越高,大家都会贪图凉爽,赖在空调房间中不肯出来,所以越来越多的人换上了空调病,那什么是空调病?又有哪些症状呢?接下来小编就给大家带来这样一篇文章,希望大家多多了解。

  空调病的症状长时间使用空调易食欲不振

  在炎热酷暑的夏季,空调带来的清凉世界,无疑是一份福份,但是空调机可能带来一种现代生活方式病――“空调病。

  空调病主要症状的表现,包括身体发冷、疲倦无力、食欲不振、头痛、腹泻、神经痛、焦虑不安等。使用空调引起身体不适的,主要是老年人、妇女和儿童。

  使用空调机的环境,必然是密闭的。这种不通风的室内环境,空气很少流通,有时会令人窒息难耐。因此,使用空调的房间要注意通风,每小时开窗或开门1次,每两周要清扫空调机1次。如果有条件,室内可配备负离子发生器、空气过滤器或杀菌灯等。

  空调的适宜温度,夏季应在24―28℃,室内外温度相差在5℃为宜;冬季在19―22℃左右。开冷风的时候,空调口不要直接吹向人体,特别是不能吹向婴幼儿、老年人和身体虚弱的病人。

  使用空调的时候,要注意衣着增减,应达到空调环境下的保暖要求,夜间睡觉的时候,最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全。

  空调的冷风吹着人体,不要超过10分钟;大汗淋漓的时候,最好不要直接吹冷风,这时降温速度太快,容易得病。

  从空调环境外出,应在有荫凉的地方活动片刻,身体适应以后再到太阳底下活动。不要一天到晚在有空调的环境中。白天要到户外活动3―4次,每次10分钟。

  如果使用电风扇,要尽量用自然风,使用时间不要过长,一般每次以30―60分钟为宜,转速不宜太快。睡眠时间不宜吹风。尤其忌通宵吹风。气温过高时,可用摇头微风,或定时控制。也不宜直接吹人体,吹一段时间,要调换电扇的方向,以免局部受凉过久。

  什么是空调病

  夏天,空调又成了热门话题,随之而产生的另一个热门话题便是“空调病。

  什么是“空调病?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚,由于这些症状,大家往往将“空调病误认为感冒。

  那么“空调病又是如何产生的呢?一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调,在使用时,一般是处于一个封闭的环境里,室内空气与外界几乎隔绝,当人处的时间长了,室内的氧气由于不断的消耗,而且的不到补充,人体便会缺氧,从而导致人体器官不能够正常工作,引起内分泌的紊乱;而且,传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度,会使得人体表面的毛孔收缩,不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病。

  要想预防空调病,就要有对策:

  如果您家中安装的是传统的分体式空调,那么,您最好不要将温度调的过低,同时也不要在空调环境中呆的时间过长,最好能够定时的打开窗户,让室外的'新鲜空气流进来,以保持室内的氧气含量。

  如果您家中安装的是带有新风系统的户式中央空调,那么,您就不必为“空调病而担忧,因为中央空调吹出的冷风温度始终为14摄氏度,这是最适宜人体的自然温度,而且新风系统可以不断的带进新鲜的空气,并把室内的混浊空气带走。

  空调病最需注意什么

  呼吸道最“脆弱 招数--注意温度过渡

  很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒,所以夜里睡觉的时候一边开着空调,一边盖着厚棉被,以为这样就防止了空调病。其实,呼吸道是最脆弱的,盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长,不会得上肺炎,但冷气从呼吸道进入人体,一觉醒来口鼻发干,还是会有感冒症状。所以,冷气入侵呼吸道,有时候是防不胜防的。

  冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,以广安门医院来说,每天近800人的内科门诊数量中,光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说,这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流通差,如果有一个人出现感冒症状,很快就会传染他人。

  空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战?大多数抗生素都没效果,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

  另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

  专家提示

  经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。

  易感人群

  经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和儿童,尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。

  结语:7月已经快过半了,正是天气最炎热的时候,空调病也随着气温的上升越来越多的出现了,大家不能忽视这一疾病,一定要多了解相关知识,尽量少的在空调底下,珍惜自己的身体,远离空调病的困扰。

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